안녕하세요! 우주파파입니다. 음식 건강하면, 신토불이와 제철 음식이 가장 먼저 떠오르는데요. 여러분은 제철 음식이 건강에 매우 유익하다는 것을 알고 계신가요? 왜 유익한지는 저도 생각을 해보지 않았어요. ^^ 함께 살펴보시겠습니다.     우리가 제철 음식을 먹는 것은 건강에 매우 유익합니다.    제철 음식이 건강에 유익한 이유   1. 영양가 풍부제철 음식은 그 시기 가장 신선하고 영양가가 풍부합니다.  수확 직후에 섭취하면 비타민, 미네랄 등 영양소가 최대치로 유지되어 있습니다.  2. 면역력 강화제철 음식은 그 계절에 맞는 자연의 영양소를 제공합니다. 이는 계절마다 달라지는 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 겨울철에는 감귤류가 비타민 C를 공급하여 감기 예방에 도움이 됩니다.   ..

안녕하세요! 우주파파훈입니다.  여러분... 11월 제철음식에 대해 알고 계신가요?  저는 건강에 대해 관심을 가지고 식재료 또한 많이 신경 쓰기 시작하면서 제철음식에 대해 알아보았습니다.    11월 제철음식 소개    가리비, 고등어, 과메기, 굴, 꼬막, 배추, 복어, 시금치, 연근, 유자, 콜라비, 홍합이 11월 제철 음식 재료입니다.      11월 제철음식별 설명  1. 가리비  겨울이 제철인 가리비는 씹을수록 쫄깃하고 단맛이 우러나오며, 시원한 국물까지 덤으로 먹을 수 있어 인기가 있습니다. 비타민과 미네랄 등 영양이 풍부한 가리비로 캠핑푸드의 진수를 느껴보시죠.   가리비겨울이 제철인 가리비는 씹을수록 쫄깃하고 단맛이 우러나오며, 시원한 국물까지 덤으로 먹을 수 있어 인기가 있다. 비타민과..

안녕하세요! 우주파파입니다. 경기도에서는 주소지가 경기도인 어린이와 청소년 교통비 지원을 해주고 있다고 하는데요,함께 자세히 살펴보겠습니다.    지원대상○ 신청일 기준 주민등록 상 주소지가 경기도인 만 6~18세 어린이와 청소년 (도내 외국인, 국내 거소 신고된 외국국적 동포 어린이 및 청소년까지)교통카드로 수도권 대중교통을 이용한 어린이 또는 청소년※ 중복혜택 안돼요!!!타 기관 교통비 지원사업과 중복 불가(경기도 어린이 청소년 교통비 지원 포털을 통하여 수시 공지)     지원내용○ 경기도에 거주하는 만 6~18세 어린이와 청소년 중 본인명의의 교통카드를 이용한 수도권 대중교통(경기, 서울, 인천 버스 및 지하철) 실 사용액을 연 24만 원(분기별 6만 원) 한도로 본인이 등록한 지급수단으로 환급 ..