
현대 사회에서 직장인들은 다양한 스트레스와 압박에 시달리고 있습니다. 그러나 그 중에서도 최근 고개를 드는 개념이 있습니다. 바로 '보어아웃(Bore-out)'입니다. 이 글에서는 보어아웃이 무엇인지, 그 증상과 영향을 살펴보고, 이를 극복하기 위한 방법을 제안하겠습니다. 보어아웃이란 무엇인가? BORE + OUT 보어아웃은 '지루하게 하다'라는 의미의 'bore'와 '소진하다'는 의미의 'out'의 합성어로, 직장에서 반복적이고 단조로운 업무로 인해 느끼는 심리적 고통을 나타냅니다. 많은 사람들이 직장에서의 업무에 대한 열정을 잃고, 심지어 아침에 출근하는 것조차 싫어하게 됩니다. 특히, 보어아웃은 과중한 업무 스트레스로 인한 '번아웃(Burn-out)'과는 다르게, 애초에 업무에 대한 ..
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2025. 2. 12. 21:20